I'm a title. ​Click here to edit me.

 

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. Feel free to drag and drop me anywhere you like on your page. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.

I'm a title
I'm another title
СТЕП-АЭРОБИКА

Степ-аэробика – это комплекс физических упражнений, которые выполняются на специально предназначенной платформе. 

Степ-аэробика поможет укрепить мышцы ног, уменьшить в объемах бедра и ягодицы. Занятия степ-аэробикой в сочетании с нагрузкой на пресс помогут получить идеальные параметры, а занятия под ритмичную музыку поднимут настроение.

Расписание: Пн.Ср.Пт. 19:00-20:00   Вт. Чт. 09:00(утро)

тренер Ксения Шаклеина

СТРЕТЧИНГ

Стретчинг - это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание.

Кому будет полезна такая тренировка? 
- Всем вне зависимости от возраста и гибкости.
- Особенно людям, проводящим много времени в положении сидя 
- С нарушением осанки 
- Тем, кому не подходят или противопоказаны интенсивные занятия 

Что дает такая тренировка? 
- Увеличивает гибкость 
- улучшает состояние и выносливость мышц 
- связки и сухожилия становятся более эластичными 
- суставы двигаются легче и с большей амплитудой 
- улучшает осанку, походку, снимает зажатость 
- дарит спокойствие… 
И, конечно, отличное настроение! 

Расписание Пн.Ср. в 20:00, тренер Ксения Шаклеина

1/4
ТВОЯ ЖИЗНЬ, МЕЧТА, СТРЕМЛЕНИЕ! FE.NO.MEN - ЭТО "ПОЛНЫЙ ВПЕРЕД"!

ЧАСЫ РАБОТЫ

ПОНЕДЕЛЬНИК-ПЯТНИЦА

9:00 - 21:00

перерыв: 

13:00 - 15:00

 

СУББОТА

09:00 - 17:00

без перерыва

 

ВОСКРЕСЕНИЕ

14:00 - 21:00 

без перерыва

 

КОНТАКТЫ

Г. ПЕРВОУРАЛЬСК

УЛ. ДАНИЛОВА 2А

 

PRALV@MAIL.RU

+7 (3439) 29-61-92

 

      

         

  • FE.No.men
  • fenomenpervouralsk

НАС ЛЕГКО НАЙТИ